Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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128,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2934 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 459,12g.
Frühstück: Krispy Kreme Glazed Blueberry Cake Doughnut, Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Sun-Maid Natural California Raisins, Ambrosia Apple, Bananas , Kroger Heavy Whipping Cream, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Knott's Berry Farm Strawberry Shortbread Cookies, Snapple Mango Madness Juice Drink. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Snapple Mango Madness Juice Drink, Mott's Mango Peach Applesauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Spaghetti, Shrimp Scampi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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