Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 12,44g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Cozido. Abendessen: Bacon Curado ou Defumado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ardnaxele's Gewichtsverlauf
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