sam rose arendse's Notizen, 01 Dez 21

only 122 cal for half a bag of soup

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
1064 kcal Fett: 44,13g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 115,83g.   Frühstück: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nature's Choice Natural Honey, Nescafe Cappuccino Decaffeinated , Oats. Mittagessen: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Abendessen: Woolworths Salted Crackers. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Clicks Smartbite Dark Chocolate. mehr...

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Kommentare 
thanks .. sounds yum 
07 Dez 21 vom Mitglied: Spinksee

     
 

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sam rose arendse's Gewichtsverlauf


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