Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 9,64g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Мандарины, Nutiva Семена Чиа, Овсяно Блин ОШ, Семга Слабосоленая, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком Стевия ОШ. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Shu's Gewichtsverlauf
|