Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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629 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Bretts Frittata, Sugar, Cream (Half & Half). Mittagessen: Roasted and Salted Sunflower Seeds, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage. Abendessen: Olive Oil, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Eggplant, Red Tomatoes, Zucchini, Onions. mehr...
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3880 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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