Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 201,36g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кето булочки, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Суп Харчо, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Основа для Пиццы , Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), кето брауни, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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