Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Булочки Гранола , Nestlé Fitness Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат с морской капустой. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма, Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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