Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Финик, Чай, Грецкие Орехи, Курага, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Виктория Овощи Жаренные, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Хек Жареный, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Тушеные Овощи, Грейпфрут, Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Курага, Финик, Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|