Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Салат с морской капустой. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Спартак Конфеты "Дуэт", Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Местное Известное Конфеты Фруктово-Овощные Яблоко-Тыква, Гиппо Хурма, На Здоровье Отруби Овсяные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|