Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Thomas' Original English Muffins, Salt. Mittagessen: Great Value No Salt Added Black Beans, Air fryer chicken tenders, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, New unsalted rice. Abendessen: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Air fryer chicken tenders, Green Giant Simply Steam Lemon Pepper Vegetable Medley. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Italian Cream Cake Ice Cream, Kozy Shack Original Recipe Rice Pudding, Great Value Applesauce Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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