Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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2313 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 147,39g | Kohlh: 274,08g.
Frühstück: Gutstetten Puten-Hackfleisch, IronMaxx Protein 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Moss Doppel Oben. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, IronMaxx Protein 90. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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