Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Egg (Whole) , Carrington Farms Organic Ghee , Vital Proteins Collagen Peptides, Regular Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Corner Bakery Cafe Uptown Turkey on Harvest Bread. Abendessen: Kirkland Signature Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Hoody's Organic Honey Cashews, Chomps Original Beef Stick, Blueberries , Raspberries . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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careyokie1980's Gewichtsverlauf
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