Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
‼️Внимание‼️
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Милые девушки!!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания!!!!!!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание!
Пишите на тел: 89507161902 viber,
WHATS app
02 Dez 21 vom Mitglied: fht2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|