Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%, Сибагро Сосиски Max. Mittagessen: Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Азбука Сыра Сыр 45%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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