Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Skippy Chunky Peanut Butter, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Egg White, Rejuve Beat That. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Vegetable Oil, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sugar, Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: Clover Honey, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Pancakes, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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