Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Глобус Икра Горбуши, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное, KDV Крокант, Ашан Хурма, Ultimate Nutrition Омега 3, Solgar Liquid Vitamin D3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Грудки в беконе. Abendessen: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макдоналдс Капучино, Чайный Советник Пряники Традиционные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|