Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 70,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 44,90g.
Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , funny-frisch Linsenchips, K-Classic Mini-Frikadellen, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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