Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 141,50g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Dole Garden Soup Sweet Corn, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Abendessen: Cream Cheese , El Monterey Nacho Cheese & Beef Mini Chimis. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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