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红枣胖大海炖梨
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1638 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: 核桃, 煮鸡蛋, 清炒洋葱, 牛油果, 三元 纯牛奶, 和润 纯酸奶, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 法式长面包. Mittagessen: 梨, 冰糖银耳. Abendessen: 世壮 燕麦片, 花生, 烤红薯, 黑米饭, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉. Snacks/Sonstiges: 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, bodylab 蛋白粉. mehr...
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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