Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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148,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Limonlu Su, Slimfit Strawberry Cream. Abendessen: Lor Peyniri, Yoğurtlu Makarna, Yoğurtlu Makarna, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Kapuska, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Kapuska, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Havuç, Havuç. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kadircankalender896's Gewichtsverlauf
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