Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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2185 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Azteca Chicken Fajita Burrito. Mittagessen: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Quiznos Honey Bourbon Chicken on Wheat Bread (No Dressing) (Small). Abendessen: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Kashi Oatmeal Dark Chocolate Soft Baked Cookies. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Mounds (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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