Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Хурма, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Говядина Постная, Рис Отварной, Омлет с Молоком. Abendessen: Помидоры, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|