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¿Se puede ganar músculo sin hidratos, ayunando, con poca proteína, en déficit calórico, haciendo calistenia o crossfit?..."Se puede". ¿Es lo óptimo si buscamos lograr nuestro máximo potencial muscular?. No realmente.
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2666 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 227,69g | Kohlh: 321,01g.
Frühstück: Bagel de Cebolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Spaghetti, Dos Hermanos Arroz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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