Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Хачапури, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Хлебница Рыбник. Abendessen: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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