Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Русское Море Крабовые Палочки, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Творог 9%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Пикша, Щи с Мясом. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Шукрут с Баварской Сосиской, Колбаса Варено-Копченая, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|