Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Макадамии, Чернослив, Миндаль Миндаль, Яблоко, Сушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Смесь Овощная Китайская , Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Сиртаки Фета, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|