Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 114,42g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Каша из Кускуса Молочная (Сик), Ласкава Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Магнит Банан, Каждый День Окорок Свиной Копчено-Вареный. Abendessen: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Бежин Луг Ряженка, Запеканка с Овсяной Мукой (Сик). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Торт Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|