Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин, Малиновое Варенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой . Snacks/Sonstiges: Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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