Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2009
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1407 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Banana Honey Wheat Muffins. Mittagessen: Ceasar Supreme Complete Salad Kit, Chili with Beans (Canned), Whole White Wheat Sandwich Buns, Turkey Burger - Plain. Abendessen: Taco Seasoning Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Light Beer. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ripvtech's Gewichtsverlauf
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