ggogguma's Notizen, 04 Dez 21

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Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:

1047 kcal

Fett: 27,67g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 65,72g. Frühstück: 익힌 시금치 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 롯데마트 저지방요거트, 닭가슴살. Mittagessen: 아몬드, 단감. Abendessen: 아메리카노, 토마토, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. mehr...

2843 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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