|
Обед 525 кк😋 ✔️индейка + скумбрия соленая ✔️салат из свеклы ✔️макароны из ТСП ✔️творожная запеканка ✔️чай с брусникой ПК 1.15
|
1220 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Планета Витаминов Брусника, Голден Яблоко, Зефир, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Запеканка из творога с манкой, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Скумбрия, Ого Отруби Пшеничные, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Abendessen: Морской Окунь, Безе, Дайкон, Редис, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Седьмой континент Хурма, Дайкон, Редис, Безе. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и желание расстаться с лишними килограммами и см!!!! Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 и рассказываем про "умную" еду🍎🍐🍇Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁 Приходите сами и зовите друзей- примем всех!!! В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 ☎️ 89257200300 Вайбер
04 Dez 21 vom Mitglied: hudeem33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|