|
Сегодня cheat day и вот такой диетический ужин получился на 95 Ккал #фунчоза
|
4533 kcal
|
Fett: 197,34g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 577,17g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Биохутор Петровский Хлеб из Цельного Зерна "Тонус" Ржаной 100% на Закваске Бездрожжевой. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Индюшкин Филе Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, ПП Оладьи, Рафаэлло Конфета , Золотой Колос Малиновый Наполеон, Медвежонок Барни Апельсин Корица. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сладофф Хлебец Солодовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Гранат, Рахат Рахат-Лукум, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сыр, Магнит Мандарин, Лента Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|