Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Butter , Artisan Fresh French Baguette, IHOP Fried Eggs, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Mittagessen: Great Value Cashew Halves & Pieces. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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