Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|