Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 183,11g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Sugarland Crocos, Tre Mulini Bran Sticks , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Polipo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie. Abendessen: Fior di Natura Straccetti di Soia, Melanzana, Totano, Spinaci. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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