Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 72,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 68,39g.
Mittagessen: Cashewnüsse, Krautsalat, Gut & Günstig Mozzarella , Vollkornbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Mandarine, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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