Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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121,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1078 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 22,62g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Tap Water, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Ranch Dressing, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale, Food Lion Pork Rinds. mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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