Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Оливковое Масло, Lactel Молоко 2,5%, Своя Линия Сгущенка , Комо Сыр Плавленый Сливочный, Хурма, АВК Шеридан. Mittagessen: Своя Лінія Капуста по Корейски, Салтовский Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом. Abendessen: Своя Лінія Капуста по Корейски, Пузата Хата Рагу Овощное, Банан, Красные Яблоки, Тефтели с Рисом, Салтовский Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Банан, Laciata Сливки 10%, Для Вас Хлібці Класичні , Хурма, Комо Сыр Плавленый Сливочный . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Just_Me1995's Gewichtsverlauf
|