Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 231,97g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Carne di Vitello, Pane Bianco, Gallo Risotto alla Milanese. Abendessen: Pasticcini. Snacks/Sonstiges: Pasta al Forno. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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