Pierwszy raz na zewnatrz i do tego dycha ;)

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2021:
2364 kcal Fett: 89,92g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 226,68g.   Frühstück: Murzynek, SFD WPC 80 Pure, Mleko 0,5%, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Rozpuszczalna), Jajko na Miękko, Cukier, Pomidory. Mittagessen: Nimm2 Śmiej Żelki, Skittles Skittles. Abendessen: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Herbata bez Cukru, Cukier, Kebab. mehr...
3590 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
super 👍🙂 
05 Dez 21 vom Mitglied: Blue81*
Dzięki, ostatnia prosta 4'10", bo się nie mogłem zmęczyć. ;) 
05 Dez 21 vom Mitglied: pool80

     
 

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