Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 181,30g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Перекресток Креветки в/М 90/120. Abendessen: Помидор Сливка, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|