50оттенковжира's Notizen, 05 Dez 21

Накидала очень примерно праздничный ужин по ккал: бомбические вегетарианские голубцы, манник с тыквой, мамин фирменный торт панчо с вишней, виноград, яблоки и сок из домашних слив и вишни. Декабрь у нас в семье денрожденный, надо теперь больше тренить🤣

---

2214 kcal

Fett: 76,31g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 291,99g.   Frühstück: Первый Вкус Сметана 20%, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кекс шикарный, но другой, Морковь. Mittagessen: Магнит Банан, Bite Slim Bite Кокос. Abendessen: Тыква, Сахар, Манная Крупа, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Каждый День Шампиньоны, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Капуста Белокочанная, Пятерочка Виноград Тайфи, Дикси Яблоко, Панчо Торт, Компот. mehr...