|
生酮第二天～
|
1455 kcal
|
Fett: 101,36g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Don Hardwood Smoked Ham, Mainland Pure unsalted butter, 鸡蛋. Mittagessen: Mainland Pure unsalted butter, 三文鱼, 芹菜. Abendessen: 牛肉眼（只有瘦肉，没有肥肉）, Mainland Pure unsalted butter, 菠菜. Snacks/Sonstiges: Naturopathica Keri-fit MCT oil, berocca Sport B vitamins &electrolytes. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 12 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezi no cat's Gewichtsverlauf
|