Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, CGS 통밀 바게트, 단감. Abendessen: 뒷고기, 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 팽이버섯, 양배추, 감동란 감동란, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BHC 뿌링클, 닥터키토 방탄커피. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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