Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 153,36g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Вареное Яйцо, Тилапия. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|