Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Рис с Овощами, Семга на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сметана 20%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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