Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Красная Цена Сыр Эдам, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Победа Конфеты Мишка в Лесу. Mittagessen: Ирис Ирис Крепыш, Orbit Сладкая Мята, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Морковь по-Корейски (Сик), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свиное Сердце в Сметане (Health-Diet.Ru), Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Салат Айсберг, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творог Детский Злаки, Запеканка с Овсяной Мукой (Сик). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|