Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Kaşarlı Tost, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Salep. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz, Yüksük Çorbası. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Kabak Tatlısı, Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Fındık, Badem, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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