Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Кисель Клюквенный, Сметана , Простые Пельмени, Щи. Abendessen: Сухари, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Шарлиз Торт Вафельный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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