akilimen55's Notizen, 06 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
75,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
2561 kcal Fett: 132,53g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 269,60g.   Frühstück: Рот Фронт Батончики, Polar Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Банан, Оладьи на Кефире, Дольче Сыр Пармезан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Snickers Minis, Оладьи на Кефире, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Лук, Пятерочка Редис, Сельдерей, Iberica Маслины с Косточкой. Abendessen: Nestle Nuts Duo, Dolce Albero Кедровые Орехи, Snickers Minis, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон Утро, Сибколбасы Докторские из Мяса Индейки Сосиски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Dolce Albero Кедровые Орехи, Эссен Продакшн Даёжь. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


akilimen55's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.